Conheça 4 tipos de massagens

Alguns acessórios utilizados nas massagens proporcionam diferentes benefícios ao corpo. Conheça 4 tipos e escolha o melhor para você.

Nada mais relaxante que uma massagem! Ela alivia a tensão dos músculos e proporciona bem-estar instantâneo ao corpo. Para potencializar seus efeitos, existem algumas opções que usam diferentes acessórios para ajudar a relaxar. 

Toalhas quentes

Elas são colocadas em diferentes partes do corpo e os movimentos são feitos por cima ou com elas. “O calor proporciona uma vaso dilatação que ajuda a soltar os nódulos musculares e garante relaxamento imediato”,explica Lôua Unger, coordenadora técnica do W Spa (RJ). O acessório é aquecido a uma temperatura que seja suportável na pele.

Bambu

É bastante utilizado em massagens modeladoras. Devido ao seu tamanho, ele atinge áreas como as coxas e os glúteos, e permite mais mobilidade e agilidade aos movimentos. Com isso, a circulação local é potencializada e o corpo faz uma drenagem linfática, eliminando toxinas e nódulos de gordura por meio do suor e da urina.

Pedras quentes

São excelentes para as tensões musculares! Elas ficam posicionadas sobre os chacras — centros de energia do organismo. Além disso, a terapeuta realiza movimentos de deslizamentos, ampliando a distribuição do calor para todo o corpo.

Sal grosso

Ajuda a suavizar e a amaciar a pele e pode ser usado em banhos de imersão, em escalda-pés e também como esfoliante, quando misturado ao óleo corporal. Mas lembre-se de que o tempero é agressivo e não deve ser passado no rosto!